60代からの防災百科

シニア世代に伝えたい！防災についての基礎知識！

地震、台風、集中豪雨、山火事、土砂崩れなど、日本では毎年のように大規模な自然災害が頻発しています。
しかし防災情報の多くは若者・ファミリー層が主流となっており、シニア世代（なかでも60代以上の人）にとっては
「なにから始めればいいのかわからない」「体力的に不安！」「ひとり暮らしで頼れる人がいない」といった声も少なくありません。

本書はそうしたシニア世代に向けて『わかりやすく・実践的で・年齢に即した』防災の知識と行動を伝える防災入門書です。
防災の基本的知識から、最近頻発している日本と各自然災害との関わりやまだ間に合う災害に勝てるカラダ＆マインドづくりまで、
シニア世代だからこそ意識しなければならない防災についてのイロハをしっかり学べる1冊となっています。

［掲載内容（一部紹介）］
防災の基本知識
最新版天災の常識
避難所と避難生活
災害に勝てる体と心の作り方
知っておきたい防災グッズ
備えチェックリスト